Flor de Jamaica
Uno de los secretos más destacables de la naturaleza jamaicana
Uno de los secretos más destacables de la naturaleza jamaicana
Tenemos toda la información necesaria acerca de la flor de Jamaica. Conoce todas sus propiedades así como sus diferentes formas de preparación.
Analizaremos cuales son sus beneficios para que aprendas a introducirlos en tu vida, lee hasta el final para comprobar cómo puedes mejorar tu calidad de vida con este espectacular producto.
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Lo primero que nos gustaría aclarar de la flor de Jamaica es que este no es su país de origen. La flor de Jamaica proviene de África, más concretamente de toda la zona tropical desde Senegal hasta Etiopía. En algún momento de la historia y muy probablemente a través de los inmigrantes jamaicanos esta planta empezó a conocer popularmente en todo el mundo como flor de Jamaica.
Su nombre científico es Hibiscus sabdariffa, es un hibisco de la familia de las malváceas.
También se conoce con otros nombres a lo largo y ancho del mundo como flor de hibiscus, flor de hibisco, rosa de Jamaica, rosa de Labasia, rosa de Abisinia, rosella, agrio de Guinea, aleluya o saril.
En estos últimos años diferentes estudios han demostrado una gran efectividad de la flor de Jamaica en el tratamiento preventivo de la hipertensión debido a su capacidad de inhibir una enzima clave en procesos cardiovasculares.
Otros estudios muestran propiedades diuréticas que proponen que la flor de Jamaica es ideal para limpiar el hígado y los riñones; propiedades laxantes que nos ayudan a mejorar nuestro tránsito intestinal incluso existen estudios que afirman sus propiedades antibacterianas.
Ya sabemos todo lo que esta maravillosa planta es capaz de aportarnos, pero ¿de que forma nos puede ayudar en nuestro día a día? atentos por que no tiene desperdicio.
Debido a todo lo comentado anteriormente, la flor de Jamaica puede ayudarnos de forma diaria a cosas tan livianas como por ejemplo relajarnos después de un largo día de trabajo rebajando nuestro nivel de estrés.
También es clave para aquellas personas que quieran bajar de peso, debido a la facilidad de expulsar y no retener líquidos. Su efecto diurético conseguirá que tu sistema endocrino trabaje mejor.
Otra de las cualidades de nuestra flor es que nos permite recuperar los minerales que nuestro cuerpo ha perdido después de una sesión de entrenamiento. Sustituye las bebidas azucaradas y mejora tu rendimiento.
Y lo mejor de todo sin lugar a dudas es aprender a beneficiarte de todas sus propiedades medicinales. Si sufres diabetes, algunos problemas en los riñones tales como arenilla o retención de líquidos, hipertensión o insomnio este producto puede ayudarte.
Fuente de fibra: En primer lugar lo que nos encontramos es que por su naturaleza de planta, la flor de Jamaica es una fuente de fibra. Esto ayudará a mejorar nuestro tránsito intestinal así como nuestro sistema cardiovascular al reducir los niveles de colesterol y azúcar en sangre.
Hierro y calcio: Lo segundo y no menos importante es que se trata de una especie particularmente rica en hierro y calcio. Como sabréis esto nos ayudará a fortalecer nuestro organismo. Estos elementos son de vital importancia en todas las etapas de nuestra vida.
Vitaminas: Otro de los platos fuertes de este fantástico producto es que posee grandes cantidades de vitaminas A, C, B1 y E. Esto incluye una gran variedad de efectos positivos para nuestro cuerpo como la correcta hidratación de la piel y del cabello.
Ácidos orgánicos: Además de todo esto también contiene ácidos orgánicos, incluyendo ácido cítrico, maleico y tartárico, así comoácidos polifenólicos. Todos estos ácidos nos ayudan con efectos antioxidantes a conservar con buena salud cada célula de nuestro cuerpo.
A parte de alguna contraindicación específica como alergias a determinadas plantas hay que tener en cuenta que no a todo el mundo le puede beneficiar consumir determinados productos.
La flor de Jamaica NO está indicada para personas que sufran insuficiencia renal. Esta hace trabajar con mayor esfuerzo nuestros riñones, cosa que puede ser beneficioso pero no para las personas que sufren esta enfermedad.
Tampoco se recomienda el consumo de esta planta a personas que sufran gastritis. Debido a los diferentes ácidos orgánicos que contiene, no conseguirá ayudar a quien sufra problemas estomacales.
Y por último debido a su propiedad para disminuir la presión arterial, NO se recomienda para personas con la tensión baja o que sufra con asiduidad bajadas de tensión. Para terminar también es importante decir que para cualquier persona que no sufra nada de lo nombrado anteriormente tampoco se recomienda consumir más de un litro al día de bebidas elaboradas con esta planta.
Antes de responder a esta pregunta, cabe decir, que lo ideal siempre es comprobarlo por uno mismo. Aún así casi todo el mundo coincide en que el sabor de la flor de Jamaica tiende a ser semi-agrio pero a su vez tiene un toque que la hace muy refrescante. Por supuesto hablamos del sabor de la flor una vez cocinada o hervida.
Tenemos un par de secciones dedicadas en nuestra web para las distintas formas de preparar la flor de Jamaica. Se puede consumir cocinada, encurtida, incluso con mermelada.
En estos apartados nos centraremos en enseñaros todo lo necesario para saber prepararla sólo con agua y poder disfrutar de todas sus propiedades y beneficios al 100%.
Separaremos las dos categorías por la temperatura de la bebida.
Té de Jamaica para cuando llegue el frío y queramos relajarnos con una taza caliente; y Agua de Jamaica para recargarnos de energía y refrescarnos cuando llegue el verano. Visita la que más te apetezca!
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Aquí tienes las mejores ofertas en flor de Jamaica actualizadas al día! Echa un vistazo y llévate la que más te guste, no te arrepentirás. Si has llegado hasta aquí ya sabrás todo lo que esta planta puede ofrecerle a tu salud, ahora solo nos queda ofrecértela al mejor precio. Como ya sabéis además de toda la información también ofrecemos una selección de las mejores flores secas de Jamaica o flores de hibisco.
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Última actualización el 2023-02-28 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
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